Jangan Penuhkan Hospital dan Klinik Selepas Raya

Salam u olsss.

Hari nie ai nak sharekan dengan u olsss satu artikel yang agak menarik bagi ai.

'JANGAN PENUHKAN HOSPITAL & KLINIK SELEPAS RAYA'

Artikel nie hasil tulisan Puan Yati Rohana Rahim, Editor Pengurusan Kanan RASA kat dalam ruangan 'secangkir kata'.

Ai petik sket apa yang dia kata tue.

(kredit to GOOGLE)

Sesungguhnya Syawal ialah hari kemenangan bagi ummah dalam melawan nafsu. Bertemu dan menjamu selera dengan aneka masakan, kuih muih dan minuman yang 'berat-berat', sebenarnya satu lagi cabaran untuk kita. Bayangkan selepas satu bulan menahan selera sudah tentu perasaan untuk menjamu tekak terasa meluap-luap. Apatah lagu, jika dihidangkan barisan makanan yang enak2 belaka pastinya cepatlah kita terlupa dengan latihan menahan lapar yang telah dijalani sepanjang bulan Ramadan.

Ada yang berkata, "Apa salahnya setahun sekali kita makan sepuas hati, nanti dietlah balik".

Pemikiran sedemikian akan menjerat kita kepada masalah kesihatan selepas raya. Almaklum, makanan2 hari raya amat tinggi kandungan gula, garam dan kolesterol. Jadi jika diambil berlebihan sudah pasti mengundang masalah seperti kepala terasa pening, darah tinggi serta peningkatan kadar gula dalam badan.

Jika hal ini berlaku, semestinya pengunjung2 klinik swasta dan hospital akan bertambah dari hari kebiasaan.

Jadi sebelum u olsss terperangkap dengan permasalahan ini, ambillah langkah pencegahan dengan mengawal pemakanan setiap masa.

p/s : Selamat Berpuasa Syaaban pada yang tengah ganti posa tue hihi...